צמחים בעלי השפעה מיטיבה על מערכת העצבים

2024 מְחַבֵּר: Bailey Albertson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 12:59

מדענים יפנים הוכיחו כי 6 צמחים יכולים להרגיע אנשים עצבניים מדי

מדענים יפניים מאוניברסיטת היאגו באוואג'י החליטו לערוך ניסוי: עובדי משרד נאלצו לטפל בפרחים, להשקות אותם ופשוט להעריץ אותם כל יום במהלך משמרת העבודה. התוצאות הראו כי כמה צמחים מקורים אכן מסוגלים להרגיע את מערכת העצבים. הנבדקים הצליחו להתמודד עם לחץ, הם פחות היו מוטרדים מבעיות שינה, תחושת החרדה נעלמה וקצב הלב שלהם חזר למצב נורמלי.

סַחְלָב

משתתפי הניסוי בחרו את הסחלב בכוחות עצמם. וזה לא מפתיע, משפחת הסחלבים לא יכולה שלא לשמח את העין ביופיה. בהתחלה, הסחלב זקוק למנוחה, אחסן אותו במקום חשוך למשך שבועיים, אך סדר אותו בהדרגה כדי להרגיל אותו לאור.

אך יש להוסיף כי המשפחה כוללת יותר מ -30 מינים של סחלבים, כך שההמלצות לכל מין עשויות להיות שונות. הסחלב נחשב לאחד הצמחים היפים ביותר ויהווה תוספת נהדרת לחלל הבית או המשרד.

בונסאי

עץ מיניאטורי ששמו מתורגם מיפנית כ"גדל על מגש ". הצמח אינו תובעני במיוחד: עליכם לטפל באדמה (היזהרו מרופפותה) ואל תשכחו לגזום את כתר העץ. טמפרטורה אופטימלית לשמירה: 10-18 מעלות צלזיוס, ככל שאור קל יותר, כך הבונסאי סובל יותר מעליית טמפרטורה.

בונסאי אינו נפוץ במיוחד בארצנו, אך לשווא, צמח זה נראה מעניין ואינו דורש טיפול מיוחד. עץ זה יהיה התוספת המושלמת למקום העבודה או לביתכם.

קקטוס סן פדרו

הצמח נקרא לעתים קרובות "שמאני", הוא האמין כי לקקטוס יש סגולות רפואיות מסוימות והוא פסיכדלי רב עוצמה. לכן, הוא שימש פעם את השמאנים הדרום אמריקאים.

כיום קקטוס סן פדרו אינו אלא קישוט פנים. הוא מתאים לאוהבי המינימליזם ולאלה שאין להם מספיק זמן לטפל בפרחים: קקטוסים שומרים על לחות לאורך זמן, כך שתוכלו להשקות אותם פעם בחודש (ובקיץ - כל שבוע).

Echeveria

Echeveria הוא מכמה סוגים, מהבלתי ראוי לציון לצמחים היפים והבלתי ניתנים לדמיון. לכן, זה יתאים הן לאניני הטעם בפשטות הפנים והן למי שמעדיף משהו יוצא דופן.

Echeveria אוהב את קרני השמש ואינו דורש השקיה תכופה. הטמפרטורה האופטימלית היא 10-16 מעלות עבור echeveria שאינו פורח, עבור echeveria פורח - 18-21.

ספאת'פילום

השם הנפוץ השני הוא "אושר נשי". צמח נוסף שנבחר על ידי המשתתפים בניסוי. מבחינה ויזואלית, הוא דומה גם לסוגים מסוימים של סחלבים. Spathiphyllum אוהב חום, לחות, ריסוס. בחורף ניתן להשקות פעם בשבוע ובקיץ עד שלוש פעמים ביום.

אלוורה

האלו האהוב על כולם מתאים גם לאוהבי הפשטות והמינימליזם. הנבדקים בחרו במפעל זה בעצמם; זה נראה די מעניין, אינו דורש טיפול מיוחד ויש לו מאפיינים שימושיים מסוימים. והם משקים אותו פעם בחודש.