דרכים לפיתוח אינטואיציה וכוח פנימי

2024 מְחַבֵּר: Bailey Albertson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 12:59

כיצד לפתח אינטואיציה: 11 דרכים להעיר כוח פנימי

לפסיכולוגים יש מתנה מולדת לחיזוי העתיד. עם זאת, ניתן לפתח אינטואיציה בעזרת תרגילים פשוטים. העיקר הוא קביעות השיעורים והאמונה בהצלחה.

זכרו חלומות

במהלך השינה לא רק הגוף נח, אלא גם המוח. תת המודע מתחיל לעבד את המידע שהתקבל ולתכנת מסלולים והזדמנויות חדשים. בלילה משתחרר מה שאנשים מסתירים בשקדנות במהלך היום.

נחשו אירועים

תרגיל זה יכול להיעשות בכל עת. נסו לנחש תוך כמה שניות המעלית תגיע או איזה אוטובוס יגיע ראשון.

שים את אותה מנגינה על כל אנשי הקשר בטלפון שלך. כשהשיחה נכנסת, אל תמהר לגלות מי צריך לדבר איתך. ראשית, נסה לנחש מי מתקשר ולאיזו מטרה, יהיו חדשות טובות או חדשות רעות.

אל תתעכב על כישלון. תרגלו וחכו לתוצאה.

לעסוק ביצירתיות

ציור או כתיבה עובדים הכי טוב. לא פלא שיש טיפול באומנות שעוזר לשחרר בעיות ולהקל על הנשמה. ותודעה ריקה מתחילה להתקדם, ולא להיאחז בעבר. אחרי הכל, כדי לשרוד אתה צריך לדעת את העתיד.

ניתן גם לכתוב שירה או סיפורים קצרים. ניהול יומן הוא גם רעיון טוב. ההשפעה דומה לטיפול באמנות.

אל תתעלם מההנחיות

אם אינך יכול לקבל החלטה, אז פשוט הסתכל מסביב. כתובות על כרזות פרסום, עוברי אורח או שורה בשיר יכולות להיות הרמז היקר מאוד.

אבל אל תחכה לתשובה הנכונה חזיתית. הגורל אינו מחפש דרכים קלות. אדם חייב לקבל את ההחלטה שלו. ורמז רק יעזור לקבוע מה הוא רוצה יותר.

תקשיב לעצמך

גופנו מתמקד בשימור. והחוש השישי מרמז לעתים קרובות שמשהו לא בסדר או להפך, הכל בסדר.

כדי להתחיל, פשוט השווה בין הרגשתך במקומות שונים. אתה יכול אפילו לבקר כמה פעמים ולעקוב אחר רגשותיך בבית.

עקוב אחר רווחתך

הבטן מתכווצת, הראש מתחיל לכאוב או הידיים מתחלשות - אלה הנחיות תת-מודעות של הגוף. הם נועדו למנוע ממך צרות או להפחית מתח מוקדם.

חשבו מה גרם לגוף להיות בכוננות ומה התוצאה של התעלמות מאותות.

קח הפסקה מהרעש

שתיקה היא הדרך הטובה ביותר לנקות את דעתך. אף פעם לא שקט בערים. לכן, עדיף לצאת לטבע, שם יהיו צלילים טבעיים בלבד, ולא זמזום המקרר.

אנו קשורים קשר הדוק לטבע. אתה יכול וצריך ללמוד להשתמש בו. הפוך את עצמך לימים שקטים לעתים קרובות ככל האפשר. לאחר התקפות כאלה, יהיה קל יותר לקבל את ההחלטות הנכונות.

בנה על ניסיון

תרגיל לאנשים עם רצון חזק ויכולת להמשיך הלאה. נצטרך לזכור את הכישלונות שלנו.

חשבו איזו החלטה הייתה צריכה להתקבל במקום לא נכונה. את מה שחוו באותו רגע ברמה הנפשית והפיזית. אולי לאחר זמן מה הם הבחינו ברמזים פנימיים או חיצוניים.

עקוב אחר התחושות

בצדק נאמר שהרושם הראשוני הוא החשוב ביותר. אם לא אהבת מיד את ההצעה של מישהו, אל תשכנע. "הלחמניות" המוצעות ימשכו אותך, אבל הגוף כבר נתן אזעקה.

לכולם התחשק לקום ולצאת החוצה. סתם ככה או בשביל לחם, אם כי זה בבית.

עקוב אחר הרצון הזה, גם אם יש הוריקן, צונאמי וזומבים ברחוב. כי או שהאינטואיציה שלך חוסכת, או שזה עוזר לך להשיג משהו טוב.

להטיל מטבע

הדרך המושלמת לקבל החלטה. איך להשתמש במטבע, אני חושב, לא כדאי להסביר.

אבל כל העניין הוא שברגע שהמטבע נופל, אתה כבר יודע איזו תוצאה אתה רוצה לקבל.

לְהַרהֵר

מדיטציה היא דרך עבודה נוספת לשחרר את דעתך מפסולת. תוכלו לכוון את הרצונות, הצרכים והרגשות האמיתיים שלכם. וכשאנחנו יודעים מה אנחנו רוצים, זה נהיה קל יותר לפעול.

אפילו 10 דקות ביום יכולות לשפר משמעותית את האינטואיציה שלכם ולשנות את חייכם לטובה.